今年は6月末に梅雨明けとなり、あっという間の夏本番！
連日30℃超えが続出するなど、各地で続く記録的な猛暑となっています。中には40℃を超える日があったりと体調不良を訴える方も多くなっています・・・
熱中症など注意が必要ですが、最近言われているのが【夏のヒートショック】
ヒートショックというと冬のイメージですが、原因とされているのが温度差です。これは当然、冬場だけでなく夏場にも生じます。例えば、暑い夏の日に戸外からよく冷えた室内へ入った場合や、逆に冷房の効いた部屋から暑い屋外に移動するときなどに、めまいや立ちくらみがしたりする場合があります。実際に、冬場よりも夏場の方が脳梗塞発症頻度が高いと言われているとも・・・
2階建て住宅で冷房の効いた涼しい１階のリビングから、冷房をかけずに室温が上がっている熱がこもった2階に移動すると、室内の温度差が10℃以上になることあります。そんな場合にヒートショック症状がおきるリスクが高くなります。
そのためにもエアコンが効いたところから室内移動を少なくするか、部屋の温度差が極端にならないような注意が必要です。
どの部屋に行っても一定に保たれた室温であれば安心です。断熱対策を行った快適なお家であればヒートショックも起こりにくく安全ということですね。
お家の断熱対策といえば、窓の断熱改修。ガラスをペアガラス（複層ガラス）に変えたり、内窓を設置するだけで断熱性能が格段に向上します！
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まだまだ続く、暑い夏・・・
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